Príroda nám ponúka skutočné zázraky. Nájdeme v nej liečivé huby a rastliny, ktoré obsahujú mnoho bioaktívnych látok a pomáhajú nám pri mnohých problémoch.
Acerola lysá (Malpighia glabra) pochádza z Južnej Ameriky. Jej plody sa podobajú čerešniam a sú bohatým zdrojom vitamínu C.
Alchemilka obyčajná, ktorej latinský názov znie Alchemilla vulgaris, je trváca bylina rastúca v celej Európe a v niektorých
Aquamin je unikátny multiminerálny komplex získaný z morskej riasy s obsahom vápnika, horčíka a ďalších minerálov.
Arónia je ker pochádzajúci zo Severnej Ameriky, ktorý sa do Európy dostal
Bakopa drobnolistá (Bacopa monnieri) pochádza z Ázie a je cenná vďaka schopnosti podporovať našu pamäť, koncentráciu a kognitívne funkcie.
Baza čierna (Sambucus nigra) je obľúbená rastlina, ktorá má očistné účinky a podporuje trávenie.
Betaglukány patria k významným prírodným látkam, ktorých prospešnosť potvrdzujú aj mnohé vedecké klinické štúdie...
Boswellia je vzácny strom obsahujúci látky, ktoré podporujú pohybový aparát a zlepšujú činnosť kĺbov.
Brusnica obyčajná (Vaccinium vitis-idaea) je kríčková bylina, ktorej plody (brusnice) sú zdrojom cenných látok, ktoré majú vplyv na močové cesty.
Ako vyzerá čučoriedka asi nemusíme písať. Pozná ju určite každý. V lete bývajú jej plody obľúbenou pochúťkou v našich kuchyniach
V poslednej dobe sa do povedomia aj u nás dostáva stále viacej. Huba čaga je drevokazná huba a je známa vysokým obsahom ...
Cesnak kuchynský (Allium sativum) nepatrí len do kuchyne. Keď mu dáte šancu, svoje miesto môže mať aj v lekárničke.
Cezmína paraguajská (Ilex paraguariensis) je ázijský strom či ker, ktorý prispieva k odbúravaniu tukov a kontrole hmotnosti.
Chaluha bublinatá je zelenohnedá až hnedá riasa, ktorá sa vyskytuje v oblastiach príbojov, v plytčinách Severného
Žezlovka čínska je unikátna parazitická huba, ktorá patrí k základným komponentom v tradičnej čínskej medicíne.
Cvikla (Beta vulgaris var. vulgaris) je známa koreňová zelenina, ktorá má všestranné využitie v kuchyni, ale je i pokladom pre naše zdravie.
Ďatelina je skromne vyzerajúca rastlinka, ktorá však v sebe ukrýva významné
Echinacea purpurová je mohutná trvalka , ktorá pochádza zo Severnej Ameriky a pestuje sa pre svoje dekoratívne kvety, ale aj
Ginko dvojlaločné (Ginkgo biloba) je starodávny strom, ktorý podporuje nervovú sústavu a duševnú rovnováhu.
Paulínia nápojová je ker, z ktorého plodov sa získava tzv. Guarana, ktorá je známa vďaka schopnosti odbúravať nežiadúce tuky.
Hliva ustricovitá patrí medzi najznámejšie prospešné huby – najmä v európskych krajinách.
Hloh je tŕnistý ker alebo nízky strom rozšírený najmä v Európe. Jeho listy
Hnojník obyčajný je jedlá huba, ktorej priaznivé vlastnosti boli zistené až v 20. storočí.
Horčík (magnézium) patrí medzi významné stopové prvky a podieľa sa na asi 300 procesoch v našom tele. Horčík je dôležitý pre naše svaly...
Orthilia (hruštica jednostranná) je rastlina hojne rastúca na Sibíri a Altaji. Hovorí sa jej ľudovo „horská maternica“
Kolagén je kľúčová látka celého pohybového aparátu, najmä pre chrupavkovú výstelku kĺbov.
Kôpor si mnohí z nás spájajú s kôprovou omáčkou, ktorá delí ľudí na dva tábory. Niekto ju zbožňuje a niekomu pri myšlienke
Korálovec ježovitý je vynikajúca jedlá huba s plodnicami okrúhleho tvaru. Od nepamäti sa používa v tradičnej čínskej medicíne.
Kotvičník zemný je zaujímavá bylina pôvodom z Ázie, ktorá rastie vzácne i u nás. Podporuje naše sexuálne funkcie a libido.
Pri prechádzkach v prírode na krušinu narazíme pomerne často. Jedná sa o drevinu, ktorá bežne dorastá do výšky 3 metrov
Kurkuma dlhá je bylina z čeľade zázvorovitých pôvodom z Južnej Ázie, ktorá podporuje funkciu nervovej sústavy.
Laminaria je druh chaluhy vyskytujúcej sa na pobreží severného Atlantiku – od Grónska na severe po Massachusetts a
Leuzea saflorová je horská bylina, ktorá stimuluje duševné funkcie a zvyšuje odolnosť pri vypätých situáciách
Levanduľa lekárska (Lavandula angustifolia) je odvekým symbolom čistoty, relaxácie a múdrosti.
Lopúch je rastlina, ktorú považujeme za odolnú burinu. Málokto však vie, že je to významná rastlina pre zdravie. V Európe má
Marhuľa je druh dužinatého plodu. Z hľadiska výživových a biologických hodnôt patrí k najcennejšiemu kôstkovitému ovociu.
Marhule patria medzi najzdravšie ovocie vôbec. Málokto vie, že najcennejšou časťou marhúľ sú marhuľové jadrá...
Priaznivé účinky medovky lekárskej sú známe už po stáročia. Používa sa na zlepšenie kvality spánku.
Medvedica lekárska je známa bylina, ktorú poznajú najmä ženy. Podporuje normálnu funkciu močového mechúra.
Mučenka pleťová (Passiflora incarnata) je vládkyňou snovej ríše. Pradávne kmene indiánov ju tradične využívali
Drobná plazivá bielo kvitnúca rastlina s kvetmi podobnými jahodovým kvetom má mimoriadne účinky. Na našom
Nechtík lekársky (Calendula officinalis) je slniečkom našich záhrad. Docestoval k nám až z dávnej Perzie, kde skrášľoval
Ostružina černicová je ker z čeľade ružovitých. Jej plody (ostružiny alebo černice) sú zdrojom vitamínu C.
Najrozšírenejší druh ovsa. Do Európy sa dostal ako burina. V minulosti predstavoval dôležitú hospodársku plodinu
Pestrec mariánsky (Silybum marianum) je vysoký bodliak, ktorý je známy vďaka pozitívnym účinkom na pečeň.
Pohánka je jednoročná až pol metra vysoká rastlina pôvodom z Číny. Svoj
Proso patrí spolu so pšenicou a jačmeňom k najstarším kultúrnym plodinám. Pochádza z Číny, východnej Ázie a Indie
Psyllium zo skorocela indického je známy druh vlákniny, ktorá podporuje správny metabolizmus a trávicí sústavu.
Rakytník rešetliakový je výnimočná rastlina so širokým spektrom pozitívnych účinkov na zdravie, hlavne na imunitu a trávenie.
Rebríček je veľmi známa rastlina, ktorá sa na našom území vyskytuje vo veľkom
Reishi (ganoderma) je najvýznamnejšou hubou, ktorá podporuje našu imunitu a cirkulačný systém.
Rozchodnica ružová je dôležitá bylina pre všetkých mužov, ktorí chcú podporiť potenciu a obehový systém.
Schizandra je čínska popínavá až lianovitá rastlina, ktorá dosahuje dĺžku až 10 metrov. Pochádza z Ruska a
Sekernica prehliadaná je horská bylina, ktorá je známa najmä mužom, ktorí hľadajú prírodnú cestu podpory svojho nervového systému a libida.
Selén patrí medzi esenciálne stopové prvky, ktoré majú zásadný vplyv na funkcie nášho organizmu.
Shii-take je užitočná drevokazná huba, ktorá rastie v juhovýchodnej Ázii, najmä v Číne a Japonsku.
Všehojovec štetinatý pochádza z východnej Ázie a vyskytuje sa napr. v Rusku, Číne, Kórei a Japonsku. Pre svoje pozitívne
Šípka, botanicky správne ruža šípová (Rosa canina) je obľúbená bylina s typickými červenými plodmi...
Škorica je známe korenie a má blahodarné účinky aj na zdravie. Pomáha udržiavať zdravú hladinu cukru v krvi...
Skorocelu (Plantago lanceolata) sa vraví aj baraní jazýček alebo myší chvostík.
Slivky sú obľúbeným druhom ovocia neskorého leta. Väčšinou si pri zmienke o slivkách každý vybaví koláče či knedličky. Okrem
Stavikrv vtáčí (Polygonum aviculare) ľudovo nazývaný aj truskavec má dlhú históriu medzi bylinami.
Tinospóra srdcolistá je významná bylina z Indie, ktorá pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a posilňuje imunitu.
Slovenský názov tejto huby je trsovnica lupeňovitá a nesie ho práve vďaka jej vzhľadu. Plodnica má tvar veľkého trsu
Táto rastlina obsahuje významnú látku salicín, ktorý sa v pečeni premieňa na kyselinu salicylovú
Valeriána lekárska (Valeriana officinalis) je veľmi obľúbenou bylinkou pre ľahké zaspávanie a relaxáciu.
Vápnik (calcium) patrí k najvýznamnejším a najrozšírenejším minerálnym látkam v ľudskom organizme. Najviac (asi 99%) sa...
Vinič hroznorodý je lianovitá rastlina ktorá patrí medzi najstaršie kultúrne rastliny a pestuje sa už viac ako 10 000 rokov.
Vitamín C patrí k dôležitým vitamínom, ktorý je dôležitý na podporu obranyschopnosti.
Vitamín D je veľmi dôležitý hlavne pre malé deti, pretože sa významne podieľa na správnom vývoji kostí a zubov.
Vitamín E je dôležitým vitamínom s antioxidačnými účinkami, ktorý chráni naše bunky pred voľnými radikálmi.
Vitamín K2 patrí medzi vitamíny, ktoré sú rozpustné v tukoch. Existujú tri formy vitamínu K...
Vitamíny skupiny B sú pre organizmus dôležité, lebo pôsobia proti únave a celkovo priaznivo pôsobia na nervovú sústavu.
Vitex (ľudovo aj mníšske korenie) je známy predovšetkým ženám ako jeden z najúčinnejších spojencov v starostlivosti
Táto rastlina je klasifikovaná ako invazívna burina, ktorá sa vďaka svojim priaznivým účinkom používa v ľudovom
Zázvor je obľúbená koreňová bylina, ktorá podporuje našu imunitu a prispieva k normálnej funkcii tráviaceho traktu.
Železo (Fe) je esenciálny minerál, ktorý patrí medzi stopové prvky. Telo nie je schopné ho vyrobiť, preto je potrebné ho pravidelne a v dostatočnom množstve prijímať stravou.
Zemolez belasý, kedysi tiež zemolez kamčatský, je opadavý husto rozvetvený ker. Jeho domovinou je Sibír a Japonsko.
Zinok je esenciálna minerálna látka, ktorú si naše telo nedokáže samo syntetizovať. Musíme ho získavať zo stravy alebo
Živé kultúry sú dôležitým pomocníkom. Pôsobí spolu s prebiotikami, ktoré podporujú rast živých kultúr a vyživujú ich.
Zlatobyľ obyčajná je naša domáca bylina, ktorá zvyšuje fyziologickú odolnosť organizmu v ťažkých podmienkach.
